一个人把生活变好的6个习惯

编辑:秩名
发布时间: 2021-04-26 11:08
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 心中有事世间小,心中无事一床宽。

 

01
 
学会定期储蓄
 
有一句话说:“由俭入奢易,由奢入俭难。”
 
一个人的收入再高,也不能乱消费。
 
因为这不仅会让你的攀比心变强,还会让欲望不断膨胀。
 
其实,我们真正需要的物质,并不多。
 
不妨每月学着记账,学着节俭,学着列出你的开支明细,抑或每月从工资和收入里,分出一定比例用来定期储蓄。
 
当你的包里有了钱,心里就有了底,也才更能从容地应对各种意外和不确定。
 
02
 
学会经济独立
 
作家毛姆在《人性的枷锁》说过一句话:
 
“人追求的当然不是财富,但必要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠地工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。”
 
一个人无论靠谁,都不如靠自己。
 
只有当你靠自己的努力,获得经济的独立时,才算是一个真正的成年人。
 
挣钱多少不重要,重要的是,想要的东西,你可以靠自己买,喜欢的生活,你可以靠自己去实现。
 
你总要记得,只有经济独立了,你才会拥有更多选择的权利,也才能把更多人生的自由权,掌握在自己手中。
 
03
 
学会早睡早起
 
如今许多人,作息不规律。
 
早晨睡不醒,晚上睡不着,时间一长,对身体有很大的危害,也会给自己的生活带来诸多的麻烦和不便。
 
其实,无论工作再忙,也不应该过度加班和熬夜。
 
无论心里再难受,也不应该,拿不睡觉去伤害自己的身体。
 
三毛曾说过一句话:“今日的事情,尽心,尽意,尽力去做了,无论成绩如何,都应该高高兴兴上床恬睡。”
 
你终将会明白,一旦失去健康,就失去了全部。
 
不要拿身体去做赌注,也不要拿身体去拼命,因为这世上没有任何事,值得你拿身体去交换。
 
 
04
 
坚持锻炼身体
 
许多人都处在,忙碌的工作和生活中。
 
要么长期久坐,要么长期久站,要么长期处于紧张和焦虑中,对身体的损害非常大。
 
有一句话说:“人类最好的医生就是空气,阳光和运动,它治疗的不止有身体,还有内心。”
 
其实,无论再忙,每天都可以腾出一些时间,去锻炼身体。
 
可以早起跑步半小时,也可以利用饭后散步半小时,抑或晚上去健身房做一些针对性的训练。
 
慢慢地你会发现,爱锻炼的人,不仅身体会变得愈来愈好,许多的不开心和疲惫,也都可以在运动中,得到疏通和释放。
 
05
 
学会控制情绪
 
我们都难免会,遇到许多糟心事。
 
也许是工作上的不顺利,生活中的不愉快,抑或情感上的不美好。
 
有时,我们或许会控制不好自己的情绪。
 
为了一些小事,会发脾气,会闹别扭,乃至会为了跟他人发生一些原本可以避免的冲突和矛盾。
 
当你冷静下来会发现,许多无关紧要的人不必去理会,许多微不足道的事也不必去计较。
 
有一句话说:“愤怒是无能的表现。”
 
一个人的情绪越容易失控,越不成熟,能力也越不足。
 
因为发脾气解决不了任何问题,只会给你制造问题。
 
当一个人控制好了脾气,也就控制好了这一生。
 
 
06
 
保持乐观心态
 
人这一生,总会遇到许多苦和难。
 
但如果你太执着,太强求,就会感到痛苦。
 
许多时刻,令我们不开心的,不是遇到的人和事,是你的心态决定了你的状态。
 
有一句古话说:“心中有事世间小,心中无事一床宽。”
 
离开的人,与其挽留,还不如洒脱地放手,也给自己重新开始的机会和可能。
 
做错的事,与其抱怨,还不如学会及时反省,不给自己太大的心里负担和遗憾。
 
让过去的从此过去,该来的也总会来。
 
保持一颗平常心,不必去纠缠不放,也不必过度担忧,从从容容地去过好当下的每一天。
 
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